Para quem tem dor na relação
Não adianta forçar.
Tomar um vinho para relaxar… Usar anestésico…Tentar em outra posição…
Nada disso vai resolver a raiz da sua queixa. Porque o problema não é falta de vontade, é tensão muscular e ela precisa ser tratada.
Supere a dor na relação sem sair de casa e em poucas semanas.
O Primeiro Toque foi elaborado como o passo um para quem tem vaginismo ou dispareunia e deseja transformar a dor em prazer, criado pela fisioterapeuta pélvica, Ana Genz, feito para ser praticado em casa com tranquilidade.
Garantia de 7 dias · acesso imediato · pagamento único
Você se reconhece em alguma dessas situações?
- Evita ou teme a relação sexual porque sabe que vai doer
- Tem sensação que está atravessando uma parede por estar muito apertada
- Sente culpa por não conseguir “relaxar” — mesmo querendo muito
- A tensão é tanta que qualquer toque nessa região já causa desconforto
- Já tentou anestésico, lubrificante, vinho, outras posições — e nada funcionou
- Foi ao médico e não recebeu uma orientação prática de como mudar isso
Isso é mais comum do que te contaram
Muitas mulheres sofrem em silêncio achando que o problema é com elas. Que estão sendo “exageradas”. Que deveriam conseguir simplesmente relaxar.
O vaginismo e a dispareunia são condições reais, com causa muscular e emocional. Não é frescura, não é psicológico e definitivamente não é culpa sua.
A SOLUÇÃO
Massagem perineal externa: o começo do alívio
A massagem perineal é uma técnica reconhecida pela fisioterapia pélvica para liberar a tensão muscular da região. O grande diferencial do Primeiro Toque é que ela é feita completamente por fora, ideal para quem tem tanta tensão que qualquer penetração, mesmo o toque interno, ainda não é possível.
Com a prática consistente, os músculos vão ganhando consciência e aprendendo a se soltar. No seu tempo, no seu espaço.
Sem dor para começar
A técnica é totalmente externa — você não precisa de nenhum grau de penetração para iniciar
Resultados progressivos e reais
A musculatura responde ao estímulo consistente. Com a prática, você começa a notar a diferença em poucas semanas
Você no controle
Feito por você, para você — no ritmo que seu corpo pede, sem depender de consultas
Baseado em fisioterapia pélvica
Técnica com embasamento clínico, apresentada de forma acessível e prática
Tudo que está dentro do Primeiro Toque
Uma fisioterapeuta que entende esse silêncio
Meu nome é Dra. Ana Genz, mas tu pode me chamar de Vagi.
Sou fisioterapeuta pélvica especializada em disfunções sexuais femininas e estou no comando do instagram @quandoamardoioficial e @vaginasemneura
Nos últimos 10 anos, tratei milhares de mulheres em meu consultório que chegaram com a queixa de impossibilidade de penetração e, em poucas semanas, obtiveram melhorias significativas!
Desde 2019, tenho o programa de 6 passos para acompanhar à distância mulheres com dor na penetração, chamado Quando Amar Dói.
Esse programa já recuperou mais de 6 mil mulheres, seguindo o protocolo em casa.
Hoje estou aqui pra te convidar a entrar no Primeiro Toque que nasceu com um primeiro passo para além do consultório, para que mais mulheres tenham acesso a uma orientação segura, prática e que respeite o tempo do corpo.
INVESTIMENTO
Acesso completo por menos de um cafezinho por semana
Você recebe o e-book + a aula em vídeo por um pagamento único, com acesso vitalício.
R$39
pagamento único · acesso vitalicio · e-book + vídeo aula
Garantia de 7 dias: se você não gostar por qualquer motivo, devolvemos 100% do valor — sem perguntas.
PERGUNTAS FREQUENTES
Antes de decidir
Preciso já conseguir fazer penetração para praticar?
Não. A massagem é completamente externa. Ela foi desenvolvida exatamente para quem tem vaginismo ou tanta tensão que qualquer toque interno ainda é impossível sem dor.
Em quanto tempo verei resultados?
Cada corpo tem seu ritmo. Muitas mulheres relatam perceber uma diferença na tensão nas primeiras semanas de prática consistente. O processo é gradual e respeitoso, não é sobre forçar, é sobre educar o músculo.
Isso substitui uma consulta com fisioterapeuta?
Não substitui, mas é um ponto de partida poderoso, especialmente para quem não tem acesso a um profissional na sua região. O material foi criado para ser seguro e autoaplicado.
Como vou receber o material?
Assim que o pagamento for confirmado, você recebe o acesso por e-mail. E-book em PDF e vídeo aula em plataforma online, disponíveis imediatamente.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Basta pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor, sem burocracia.
